Ваше здоровье

Полезные свойства витамина D

Витамин D: как ускорить выздоровление

Свойства витамина D, которые удалось обнаружить исследователям в последнее десятилетие, показали — этот витамин влияет на иммунитет. А именно, регулирует активность защитных клеток, стимулирует их к борьбе с патогенными бактериями и вирусами.

Всё чаще витамин D используют как профилактическое средство не только от остеопороза и проблем с усвоением кальция, но также и против простуд и гриппа. Необходимости дополнительного приема витамина D есть простое объяснение — дефицитом витаминa D страдает 80% населения земного шара1.

Эксперимент с витамином D

Чтобы доказать иммуномодулирующий эффект витамина D, британские учёные провели исследование2, явно свидетельствующее о том, что пациенты с высоким уровнем витамина D в крови восстанавливаются от болезни в три раза быстрее тех пациентов, у кого обнаружен недостаток этого вещества. Свой труд исследователи обнародовали на конференции общества эндокринологии в Глазго.

В эксперименте приняли участие 766 британцев старше 65 лет, которые оказались в больнице с пневмонией и другими бронхолёгочными заболеваниями, с инфекциями мочевыводящих путей, частыми простудами и сниженным иммунитетом. Показатель витамина D у этих пациентов варьировал от 14 до 58 нмоль/л (средний уровень — 31 нмоль/л).

Те больные, у которых уровень витамина D был ниже среднего, больше остальных нуждались в уходе, проявляли мéньшую активность и самостоятельность, а также были более подвержены деменции. Пациенты с самым низким уровнем витамина D среди участников контрольной группы пребывали в больнице втрое дольше тех, у кого были самые высокие показатели витамина в крови (34 и 10 дней соответственно). Другой немаловажный показатель — вероятность смерти в лечебном учреждении — также разнился вдвое: 32 и 14% соответственно.

Дефицит витамина D у пожилых и молодых людей

Не случайно учёные исследовали пожилых людей. Именно они чаще всего попадают в группу риска острой нехватки витамина D. Причина тому — малоактивный образ жизни, недостаток солнечного света, скудное питание. Недостаток витамина D провоцирует большее число разных заболеваний у пожилых людей, нежели у молодых. Это связано с тем, что при старении снижается не только потребление витамина D, но и образование его в коже. Среди людей юного и среднего возраста наиболее распространены хрупкость костей, а также подверженность кариесу и заражению инфекциями и вирусами.

Так двухнедельное исследование3 с участием группы британских солдат (940 человек) стало ещё одним аргументом, доказывающим позитивный эффект витамина D. Юноши с меньшим содержанием витамина D в крови чаще получали переломы, чем их коллеги с более высоким содержанием витамина в крови. Также они дольше восстанавливались после перенесённых заболеваний.

Причины недостатка витамина D в России

В России, как и в Великобритании, период дефицита солнечного света выпадает на октябрь–март. В это холодное время россияне вынуждены надевать много одежды, практически не оставляя открытых участков тела, куда бы могли попасть солнечные лучи. Продукты, которые «богаты» витамином D (например, печень трески, морская рыба жирных сортов) чаще всего не способны восполнить дефицит витамина D. К тому же термическая обработка продуктов сокращает содержание витамина в пище. Ситуация зачастую не улучшается и с приходом тёплого времени года, поскольку большинство людей работает «от рассвета до заката», упуская возможность принять солнечные ванны.

Необходимое организму количество холекальциферола

Британские исследователи уверяют, что беременные женщины и люди с дефицитом витамина D должны получать в сутки не менее 1000 МЕ этого вещества. Такая дозировка для здоровых людей является профилактической, т.е. способной защитить от вирусов в простудный сезон, предотвратить остеопороз, размягчение костной ткани и многие другие симптомы и заболевания. Сходные профилактические дозировки определили и российские эндокринологи4,

Так, 600–800 МЕ в сутки витамина D показаны здоровым людям в возрасте от 18 до 50 лет в профилактических целях. Беременным и кормящим требуется не меньше 800–1200 МЕ витамина D в сутки. Людям старше 50 лет следует увеличить дневную дозировку холекальциферола до 800–1000 МЕ. Именно такую дозировку витамина D3 (холекальциферол) содержит 1 таблетка биологически активной добавки Детримакс® Витамин Д3. Его нативная форма подразумевает естественный для человека витамин в легко усваиваемом виде. А удобная дозировка таблеток, содержащих 1000 МЕ витамина D, позволяет человеку упростить восполнение запасов такого важного и недостающего вещества.

Поддержание здоровья с помощью дополнительных источников витамина D не просто помогает быстрее восстановиться после заболеваний, особенно в сезон гриппа и простуд, но в ряде случаев положительно сказывается на результатах лечения других болезней. Если есть возможность укрепить иммунитет естественными путём, витаминизировав организм, — это лучший вариант из всех возможных!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Ссылки на источники:


Задать вопрос

Данная форма предназначена для вопросов и обращений за дополнительной информацией по применению биологически активных добавок ООО «Юнифарм».

Пожалуйста, примите во внимание, что мы не консультируем по заболеваниям (пожалуйста, обращайтесь за такими консультациями к профильным медицинским специалистам) и не предоставляем информацию о продуктах других компаний. Мы не запрашиваем и не обрабатываем данные о состоянии Вашего здоровья. Если Вы по собственной инициативе предоставите такие персональные данные, мы не будем осуществлять их обработку.

Сообщить о нежелательном явлении

Мелаксен® (Melaxen®)

Для сообщения обо всех неблагоприятных побочных реакциях на лекарственный препарат Мелаксен® (Melaxen®) Вы можете сообщить по следующим контактам:

www.drugsafety.ru, adversereaction@drugsafety.ru

8 (800) 777 8 604

WhatsApp, Viber 8 (903) 799 2 186.

Отзывы по качеству можно сообщить по телефону: 8 (985) 290 68 70

Если у Вас вопрос, касающийся приема и действия препарата, воспользуйтесь формой
Задать вопрос

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим, отправляя данную форму, Вы, в соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», свободно, своей волей и в своем интересе, даете согласие Обществу с ограниченной ответственностью «Юнифарм» (ООО «Юнифарм», ОГРН 1177746443005, ИНН 7725371608, далее также «Оператор»), адрес местонахождения: 115162, Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр.б, 5 подъезд, 3 этаж

на обработку своих персональных данных, а именно: имя, отчество; номер телефона; адрес электронной почты;

в целях:

  • получения информации о реализуемой Оператором продукции;
  • реагирования на обращения по вопросам качества реализуемой Оператором продукции;
  • Вашего участия в проводимых Оператором акциях, опросах, исследованиях.

с использованием средств автоматизации и без использования средств автоматизации, а также смешанную обработку, путем совершения действий (операций) или совокупности действий (операций), предусмотренных п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных", включая: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, обезличивание, передача, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных, на условиях, предусмотренных в настоящем Согласии.

Настоящее согласие действует до достижения целей обработки персональных данных.

Оператор вправе передавать полученные по настоящему Согласию персональные данные следующим третьим лицам, осуществляющим обработку персональных данных по поручению Оператора в указанных в настоящем Согласии целях:

Общество с ограниченной ответственностью «Ит-софт», ИНН 7709383684 , адрес местонахождения: Россия, г. Москва, шоссе Коровинское, вл. 41,

или поручить их обработку иным третьим лицам при условии, что:

  • такие передача или поручение разумно необходимы для достижения целей, указанных в настоящем Согласии на обработку персональных данных;
  • персональные данные передаются в объеме, минимально необходимом для достижения целей обработки персональных данных такими третьими лицами;
  • третьи лица, получающие персональные данные, соответствуют всем требованиям, установленным для обработки персональных данных, в том числе обеспечивают их конфиденциальность и защиту, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее согласие действует до достижения целей обработки персональных данных или до его отзыва.

Настоящее согласие на обработку персональных данных может быть отозвано полностью или частично посредством предоставления Оператору письменного отзыва согласия на обработку персональных данных с личной подписью на бумажном носителе лично или направления по почте заказным письмом с уведомлением о вручении на адрес: 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, подъезд 5 или по электронной почте:

info@unipharm.ru с указанием в теме электронного письма «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

Я осознаю, что, нажимая кнопку "Согласен", я подтверждаю что:

  • условия данного Согласия мне ясны, и я обладаю достаточной информацией для выражения сознательного согласия с ними;
  • предоставленная мной информация является полной, точной и достоверной;
  • вся предоставленная информация заполнена мной лично, все действия совершены непосредственно мной;
  • при заполнении настоящего Согласия я не использовал(а) чужие контактные данные, включая телефон, адрес электронной почты и т.п.
  • ознакомлен(а) с Политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, размещенной на сайте Оператора www.unipharm.ru и соглашаюсь с ее условиями,
  • даю ООО "Юнифарм" свое согласие на обработку моих персональных данных на условиях, изложенных выше.

Спасибо

Ваш вопрос отправлен.
Ожидайте ответа.